Om mig

Jeg er certificeret psykoterapeut MPF og stresscoach – ja, faktisk har jeg to stresscoach-uddannelser. Oprindeligt er jeg uddannet cand.mag. og har desuden en række andre tillægsuddannelser, bl.a. kursusleder på angstforløb og master i ledelse.

I hele min karriere har jeg arbejdet med menneskers udvikling – tidligere som gymnasielærer og -leder, nu som psykoterapeut og coach, som censor for psykoterapeutstuderende og i mit frivillige arbejde hos Selvhjælp og Headspace Family – som hhv. facilitator for selvhjælpsgrupper og peer-rådgiver for familier med en ung i mistrivsel.

Jeg har haft mange samtaler med mennesker, der ikke trives og er tynget af fx præstationspres, stress, angst og depression. Min mission er at hjælpe mennesker tilbage til ro, mening og selvværd – så de kan leve det liv, de faktisk længes efter.

For ingen skal føle sig forkerte eller alene, når livet gør ondt. Jeg ved fra både job og privatliv, hvordan vi alle kan blive ramt af kriser, som udfordrer os – både som pårørende til fx alvorlig sygdom i familien eller stressramt, deprimeret og sygemeldt. Jeg ved, hvordan det føles, og jeg ved, at det kan ændres.

Jeg dygtiggør mig løbende via uddannelse, kurser og supervision og holder mig altid opdateret inden for mit felt. 

Privat bor jeg i Aarhus med min mand, og sammen har vi 3 voksne børn. I min fritid kan jeg bl.a. lide at være sammen med familien, bevæge mig i naturen, få input fra kulturelle arrangementer og læse gode bøger derhjemme.